Kalorien Sport
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Kalorien Sport

Wieviel Kalorien verbrennst du mit Sport? Kalorien Sport: Wir zeigen dir anhand von 6 Sportarten, wieviel Kalorien du mit ihnen verbrennen kannst! Du wirst erstaunt sein. Bewegung macht Spaß und ist gesund! Gerade wenn du ein paar Pfunde verlieren oder über definiertere Muskeln oder mehr Kondition verfügen möchtest, dann ist Sport Weiterlesen…

4 Tipps zum abnehmen
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4 Tipps zum abnehmen

4 Tipps zum abnehmen und wie man Routinen im Alltag entwickelt Wer also effektiv abnehmen will, dem kommt es nicht auf schnell purzelnde Kilos an, sondern auf die Nachhaltigkeit seiner Abnehmerfolge. Eine schwierige Hürde in jedem Abnehmprozess ist es, ungesunde Gewohnheiten abzulegen und gesündere Routinen zu entwickeln. Unsere 4 Tipps Weiterlesen…

Fitness Tipps Zuhause
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Fitness Tipps Zuhause

Fitness Tipps Zuhause oder so einfach funktioniert Fitness Zuhause Fitness Tipps Zuhause: Stickige Sportclubs und überfüllte Fitnessräume: Gerade im Sommer macht das Trainieren in solchen Einrichtungen selten Spaß. Dazu kommt noch eine längere Anfahrt und schon musst du mehr Zeit als notwendig mit dem Training verbringen. Bei diesen Aussichten kann die Weiterlesen…

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Schnell gesund abnehmen

Schnell gesund abnehmen, geht das eigentlich? Ja das geht! Schnell gesund abnehmen funktioniert, aber man muss wissen und verstehen, wie das ganze klappt. Es werden immer wieder die tollsten Diäten beworben oder irgendwelche Teenis zeigen dir auf  YouTube, wie sie es geschafft haben. Aber was ist das wichtigste überhaupt im Weiterlesen…