Deine tägliche Motivation
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Deine tägliche Motivation

Deine tägliche Motivation – diese Satzkombi motiviert Manche Ziele erscheinen dir so schwer? Deine tägliche Motivation fehlt und du musst dich immer schrecklich überwinden und schiebst manche Dinge auf die lange Bank hinaus? Das muss nicht sein. Wir haben in die Trickkiste eines Motivationspsychologen geschaut: Eine kurze, aber effektive Satzkombi kann Weiterlesen…

Fitness Tipps Zuhause
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Fitness Tipps Zuhause

Fitness Tipps Zuhause oder so einfach funktioniert Fitness Zuhause Fitness Tipps Zuhause: Stickige Sportclubs und überfüllte Fitnessräume: Gerade im Sommer macht das Trainieren in solchen Einrichtungen selten Spaß. Dazu kommt noch eine längere Anfahrt und schon musst du mehr Zeit als notwendig mit dem Training verbringen. Bei diesen Aussichten kann die Weiterlesen…