Deine tägliche Motivation
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Deine tägliche Motivation

Deine tägliche Motivation – diese Satzkombi motiviert Manche Ziele erscheinen dir so schwer? Deine tägliche Motivation fehlt und du musst dich immer schrecklich überwinden und schiebst manche Dinge auf die lange Bank hinaus? Das muss nicht sein. Wir haben in die Trickkiste eines Motivationspsychologen geschaut: Eine kurze, aber effektive Satzkombi kann Weiterlesen…

Was tun bei Rückenschmerzen
Komfortzone

WAS TUN BEI RÜCKENSCHMERZEN

WAS TUN BEI RÜCKENSCHMERZEN? BEWEGUNG HILFT Kennst du das fiese Stechen hinter der Lendenwirbelsäule oder ein unangenehmes Ziehen zwischen den Schulterblättern? Was tun bei Rückenschmerzen? Rückenschmerzen plagen viele, aber die meisten leiden klaglos, weil sie glauben, dass ohnehin nichts hilft. Wir zeigen dir den Weg aus der Schmerzen-Falle und helfen Weiterlesen…

Raus aus der Komfortzone
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Raus aus der Komfortzone

Raus aus der Komfortzone Wenn du im Leben weiterkommen möchtest, solltest du ab und an deine Komfortzone verlassen. Doch was ist das eigentlich, die Komfortzone? Das ist die Welt, die du dir geschaffen hast. In der du dich Sicher fühlst, du alle Abläufe genau kennst, keine großen Überraschungen auf dich Weiterlesen…