Leben ändern leicht gemacht
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Leben ändern leicht gemacht und das in nur 5 Minuten täglich Leben ändern leicht gemacht und das in nur 5 Minuten täglich! Nicht jeder von uns hat das Zeug zum asketischen Spitzensportler. Aber egal, welchem Beruf du nachgehst, welche Freizeitbeschäftigungen du magst und wie stark du familiär eingespannt bist: Jeder Weiterlesen…

Deine tägliche Motivation
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Deine tägliche Motivation

Deine tägliche Motivation – diese Satzkombi motiviert Manche Ziele erscheinen dir so schwer? Deine tägliche Motivation fehlt und du musst dich immer schrecklich überwinden und schiebst manche Dinge auf die lange Bank hinaus? Das muss nicht sein. Wir haben in die Trickkiste eines Motivationspsychologen geschaut: Eine kurze, aber effektive Satzkombi kann Weiterlesen…

Raus aus der Komfortzone
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Raus aus der Komfortzone

Raus aus der Komfortzone Wenn du im Leben weiterkommen möchtest, solltest du ab und an deine Komfortzone verlassen. Doch was ist das eigentlich, die Komfortzone? Das ist die Welt, die du dir geschaffen hast. In der du dich Sicher fühlst, du alle Abläufe genau kennst, keine großen Überraschungen auf dich Weiterlesen…

Glaubenssätze

Glaubenssätze ändern

Wie kannst du deine Glaubenssätze ändern? Was aber sind Glaubenssätze eigentlich und kann man sie wirklich ändern? Es sind nicht unbedingt deine Glaubensätze. Du bist und denkst was dir von Kind an gesagt, gezeigt und beigebracht wurde. Natürlich denkst du bestimmt jetzt, aber ich bin doch ein selbstständiger Mensch. Ich Weiterlesen…